Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρολό λουκάνικου με σφολιάτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

356

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,2 g

Υδατάνθρακες29 g

Λιπαρά23 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	356	7,2 g	29 g	23 g
50 g	50 g	178	3,6 g	14 g	12 g
150 g	150 g	534	11 g	43 g	35 g
200 g	200 g	712	14 g	57 g	47 g
250 g	250 g	890	18 g	71 g	59 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρολό λουκάνικου με σφολιάτα;

Τα 100 g Ρολό λουκάνικου με σφολιάτα έχουν 356 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρολό λουκάνικου με σφολιάτα;

Τα 50 g Ρολό λουκάνικου με σφολιάτα έχουν 178 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρολό λουκάνικου με σφολιάτα;

Τα 150 g Ρολό λουκάνικου με σφολιάτα έχουν 534 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρολό λουκάνικου με σφολιάτα;

Τα 200 g Ρολό λουκάνικου με σφολιάτα έχουν 712 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρολό λουκάνικου με σφολιάτα;

Τα 250 g Ρολό λουκάνικου με σφολιάτα έχουν 890 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 59 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 266 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες