Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρολό αυγού κοτόπουλου ή νεμ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

προυσκευασμένο, μαγειρεμένο

197

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,1 g

Υδατάνθρακες21 g

Λιπαρά8,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	197	8,1 g	21 g	8,1 g
50 g	50 g	99	4 g	11 g	4,1 g
150 g	150 g	296	12 g	31 g	12 g
200 g	200 g	394	16 g	42 g	16 g
250 g	250 g	493	20 g	52 g	20 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρολό αυγού κοτόπουλου ή νεμ;

Τα 100 g Ρολό αυγού κοτόπουλου ή νεμ έχουν 197 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρολό αυγού κοτόπουλου ή νεμ;

Τα 50 g Ρολό αυγού κοτόπουλου ή νεμ έχουν 99 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρολό αυγού κοτόπουλου ή νεμ;

Τα 150 g Ρολό αυγού κοτόπουλου ή νεμ έχουν 296 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρολό αυγού κοτόπουλου ή νεμ;

Τα 200 g Ρολό αυγού κοτόπουλου ή νεμ έχουν 394 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρολό αυγού κοτόπουλου ή νεμ;

Τα 250 g Ρολό αυγού κοτόπουλου ή νεμ έχουν 493 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25582 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες