Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ρόφημα χυμού πορτοκαλιού και βερίκοκου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε κονσέρβα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 51 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
- Υδατάνθρακες 13 g 5%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 12 g —
- Νάτριο 2 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 9 µg 1%
- Βιταμίνη C 20 mg 22%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,11 mg 1%
- Βιταμίνη K 0,1 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,2 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,07 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 7 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 0,5 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 5 mg 0%
- Σίδηρος 0,1 mg 1%
- Μαγνήσιο 5 mg 1%
- Φώσφορος 8 mg 1%
- Κάλιο 80 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,04 mg 0%
- Χαλκός 0,03 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 0,1 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,3 g | 13 g | 0,1 g |
| 1 μερίδα | 31,2 g | 16 | 0,1 g | 3,9 g | 0 g |
| 2 μερίδες | 62,4 g | 32 | 0,2 g | 7,9 g | 0,1 g |
| ½ μερίδα | 15,6 g | 8 | 0 g | 2 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 93,6 g | 48 | 0,3 g | 12 g | 0,1 g |
| 4 μερίδες | 124,8 g | 64 | 0,4 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 6,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,5 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0,6 g | 25 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 0,8 g | 32 g | 0,3 g |
Ερωτήσεις για το Ρόφημα χυμού πορτοκαλιού και βερίκοκου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρόφημα χυμού πορτοκαλιού και βερίκοκου;
Τα 100 g Ρόφημα χυμού πορτοκαλιού και βερίκοκου έχουν 51 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (31,2 g) Ρόφημα χυμού πορτοκαλιού και βερίκοκου;
Τα 1 μερίδα (31,2 g) Ρόφημα χυμού πορτοκαλιού και βερίκοκου έχουν 16 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (62,4 g) Ρόφημα χυμού πορτοκαλιού και βερίκοκου;
Τα 2 μερίδες (62,4 g) Ρόφημα χυμού πορτοκαλιού και βερίκοκου έχουν 32 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 7,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (15,6 g) Ρόφημα χυμού πορτοκαλιού και βερίκοκου;
Τα ½ μερίδα (15,6 g) Ρόφημα χυμού πορτοκαλιού και βερίκοκου έχουν 8 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (93,6 g) Ρόφημα χυμού πορτοκαλιού και βερίκοκου;
Τα 3 μερίδες (93,6 g) Ρόφημα χυμού πορτοκαλιού και βερίκοκου έχουν 48 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (124,8 g) Ρόφημα χυμού πορτοκαλιού και βερίκοκου;
Τα 4 μερίδες (124,8 g) Ρόφημα χυμού πορτοκαλιού και βερίκοκου έχουν 64 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρόφημα χυμού πορτοκαλιού και βερίκοκου;
Τα 50 g Ρόφημα χυμού πορτοκαλιού και βερίκοκου έχουν 26 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρόφημα χυμού πορτοκαλιού και βερίκοκου;
Τα 150 g Ρόφημα χυμού πορτοκαλιού και βερίκοκου έχουν 77 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 173223 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
