Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ραγού ζαρκαδιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
144
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες20 g
Υδατάνθρακες2,1 g
Λιπαρά3,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 144 kcal —
- Πρωτεΐνες 20 g 40%
- Υδατάνθρακες 2,1 g 1%
- Λιπαρά 3,5 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
- Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
- Σάκχαρα 2,1 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 20 g | 2,1 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 10 g | 1,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 30 g | 3,2 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 40 g | 4,2 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 50 g | 5,3 g | 8,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ραγού ζαρκαδιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ραγού ζαρκαδιού;
Τα 100 g Ραγού ζαρκαδιού έχουν 144 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ραγού ζαρκαδιού;
Τα 50 g Ραγού ζαρκαδιού έχουν 72 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ραγού ζαρκαδιού;
Τα 150 g Ραγού ζαρκαδιού έχουν 216 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ραγού ζαρκαδιού;
Τα 200 g Ραγού ζαρκαδιού έχουν 288 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ραγού ζαρκαδιού;
Τα 250 g Ραγού ζαρκαδιού έχουν 360 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) Y524233 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
