Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ριζότο με μανιτάρια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με λευκό ρύζι, ελαιόλαδο και βούτυρο, με αλάτι

146

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,5 g

Υδατάνθρακες17 g

Λιπαρά6,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	146	3,5 g	17 g	6,8 g
50 g	50 g	73	1,8 g	8,3 g	3,4 g
150 g	150 g	219	5,3 g	25 g	10 g
200 g	200 g	292	7 g	33 g	14 g
250 g	250 g	365	8,8 g	42 g	17 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ριζότο με μανιτάρια;

Τα 100 g Ριζότο με μανιτάρια έχουν 146 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ριζότο με μανιτάρια;

Τα 50 g Ριζότο με μανιτάρια έχουν 73 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ριζότο με μανιτάρια;

Τα 150 g Ριζότο με μανιτάρια έχουν 219 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ριζότο με μανιτάρια;

Τα 200 g Ριζότο με μανιτάρια έχουν 292 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ριζότο με μανιτάρια;

Τα 250 g Ριζότο με μανιτάρια έχουν 365 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0626A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες