Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 108 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,1 g 4%
- Υδατάνθρακες 21 g 8%
- Λιπαρά 1,4 g 2%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 2,1 g | 21 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1 g | 11 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 3,1 g | 32 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 4,1 g | 42 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 5,1 g | 53 g | 3,6 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt;
Τα 100 g Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt έχουν 108 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt;
Τα 50 g Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt έχουν 54 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt;
Τα 150 g Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt έχουν 162 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt;
Τα 200 g Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt έχουν 216 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt;
Τα 250 g Rice with zucchini, with oil, onion and garlic, with salt έχουν 270 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC1025A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
