Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ρέλις αγγουριού για χوت ντογκ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 91 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,5 g 3%
- Υδατάνθρακες 22 g 8%
- Λιπαρά 0,5 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
- Νάτριο 1091 mg 47%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 8 µg 1%
- Βιταμίνη C 1 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,4 mg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,5 mg 3%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,01 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 5 mg 0%
- Σίδηρος 1,3 mg 7%
- Μαγνήσιο 19 mg 5%
- Φώσφορος 40 mg 3%
- Κάλιο 78 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,21 mg 2%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1,5 g | 22 g | 0,5 g |
| 1 μερίδα | 15 g | 14 | 0,2 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 2 μερίδες | 30 g | 27 | 0,5 g | 6,6 g | 0,1 g |
| ½ μερίδα | 7,5 g | 7 | 0,1 g | 1,6 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 45 g | 41 | 0,7 g | 9,8 g | 0,2 g |
| 4 μερίδες | 60 g | 55 | 0,9 g | 13 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,8 g | 11 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 2,3 g | 33 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 3 g | 44 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 3,8 g | 55 g | 1,2 g |
Ερωτήσεις για το Ρέλις αγγουριού για χوت ντογκ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρέλις αγγουριού για χوت ντογκ;
Τα 100 g Ρέλις αγγουριού για χوت ντογκ έχουν 91 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (15 g) Ρέλις αγγουριού για χوت ντογκ;
Τα 1 μερίδα (15 g) Ρέλις αγγουριού για χوت ντογκ έχουν 14 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (30 g) Ρέλις αγγουριού για χوت ντογκ;
Τα 2 μερίδες (30 g) Ρέλις αγγουριού για χوت ντογκ έχουν 27 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (7,5 g) Ρέλις αγγουριού για χوت ντογκ;
Τα ½ μερίδα (7,5 g) Ρέλις αγγουριού για χوت ντογκ έχουν 7 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (45 g) Ρέλις αγγουριού για χوت ντογκ;
Τα 3 μερίδες (45 g) Ρέλις αγγουριού για χوت ντογκ έχουν 41 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (60 g) Ρέλις αγγουριού για χوت ντογκ;
Τα 4 μερίδες (60 g) Ρέλις αγγουριού για χوت ντογκ έχουν 55 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρέλις αγγουριού για χوت ντογκ;
Τα 50 g Ρέλις αγγουριού για χوت ντογκ έχουν 46 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρέλις αγγουριού για χوت ντογκ;
Τα 150 g Ρέλις αγγουριού για χوت ντογκ έχουν 137 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 168560 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
