Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
puffed wholegrain khorasan wheat
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 378 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,7 g 13%
- Υδατάνθρακες 81 g 29%
- Λιπαρά 2 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
- Φυτικές ίνες 4,4 g 16%
- Σάκχαρα 23 g —
- Νάτριο 10,8 mg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 6,7 g | 81 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3,3 g | 40 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 10 g | 121 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 13 g | 161 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 17 g | 201 g | 4,9 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το puffed wholegrain khorasan wheat
Πόσες θερμίδες έχει 100 g puffed wholegrain khorasan wheat;
Τα 100 g puffed wholegrain khorasan wheat έχουν 378 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 81 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g puffed wholegrain khorasan wheat;
Τα 50 g puffed wholegrain khorasan wheat έχουν 189 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g puffed wholegrain khorasan wheat;
Τα 150 g puffed wholegrain khorasan wheat έχουν 567 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 121 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g puffed wholegrain khorasan wheat;
Τα 200 g puffed wholegrain khorasan wheat έχουν 756 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 161 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g puffed wholegrain khorasan wheat;
Τα 250 g puffed wholegrain khorasan wheat έχουν 945 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 201 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 32130 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
