Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κρουασάν καθαρού βουτύρου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μέσος όρος
420
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,6 g
Υδατάνθρακες46 g
Λιπαρά23 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 420 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,6 g 13%
- Υδατάνθρακες 46 g 17%
- Λιπαρά 23 g 29%
- Κορεσμένα λιπαρά 15 g 76%
- Φυτικές ίνες 2,5 g 9%
- Σάκχαρα 7,3 g —
- Νάτριο 463 mg 20%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 204 µg 23%
- Βιταμίνη C 0,71 mg 1%
- Βιταμίνη K 2 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,2 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,43 mg 9%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 18,3 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0,13 µg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 22 mg 2%
- Σίδηρος 0,7 mg 4%
- Μαγνήσιο 15 mg 4%
- Φώσφορος 78 mg 6%
- Κάλιο 120 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,53 mg 5%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,37 mg 16%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 6,6 g | 46 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 3,3 g | 23 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 9,9 g | 69 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 13 g | 91 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 17 g | 114 g | 57 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κρουασάν καθαρού βουτύρου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρουασάν καθαρού βουτύρου;
Τα 100 g Κρουασάν καθαρού βουτύρου έχουν 420 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρουασάν καθαρού βουτύρου;
Τα 50 g Κρουασάν καθαρού βουτύρου έχουν 210 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρουασάν καθαρού βουτύρου;
Τα 150 g Κρουασάν καθαρού βουτύρου έχουν 630 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρουασάν καθαρού βουτύρου;
Τα 200 g Κρουασάν καθαρού βουτύρου έχουν 840 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρουασάν καθαρού βουτύρου;
Τα 250 g Κρουασάν καθαρού βουτύρου έχουν 1050 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 114 g υδατάνθρακες και 57 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 7619 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
