Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 361 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,2 g 16%
  • Υδατάνθρακες 51 g 19%
  • Λιπαρά 13 g 17%
  • Κορεσμένα λιπαρά 8,7 g 44%
  • Φυτικές ίνες 2 g 7%
  • Σάκχαρα 13 g —
  • Νάτριο 384 mg 17%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 116 µg 13%
  • Βιταμίνη K 1,5 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,14 mg 12%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,43 mg 9%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 48,4 µg 12%
  • Βιταμίνη B12 0,22 µg 9%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 30 mg 2%
  • Σίδηρος 0,85 mg 5%
  • Μαγνήσιο 19 mg 5%
  • Φώσφορος 96 mg 8%
  • Κάλιο 110 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,72 mg 7%
  • Χαλκός 0,08 mg 9%
  • Μαγγάνιο 0,41 mg 18%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3618,2 g51 g13 g
50 g50 g1814,1 g26 g6,7 g
150 g150 g54212 g77 g20 g
200 g200 g72216 g102 g27 g
250 g250 g90321 g128 g33 g

Ερωτήσεις για το Brioche

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Brioche;

Τα 100 g Brioche έχουν 361 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Brioche;

Τα 50 g Brioche έχουν 181 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Brioche;

Τα 150 g Brioche έχουν 542 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Brioche;

Τα 200 g Brioche έχουν 722 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 102 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Brioche;

Τα 250 g Brioche έχουν 903 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 128 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 7745 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες