Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pudim flan caseiro

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

211

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,2 g

Υδατάνθρακες36 g

Λιπαρά4,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	211	6,2 g	36 g	4,5 g
50 g	50 g	106	3,1 g	18 g	2,3 g
150 g	150 g	317	9,3 g	55 g	6,8 g
200 g	200 g	422	12 g	73 g	9 g
250 g	250 g	528	16 g	91 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pudim flan caseiro;

Τα 100 g Pudim flan caseiro έχουν 211 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pudim flan caseiro;

Τα 50 g Pudim flan caseiro έχουν 106 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pudim flan caseiro;

Τα 150 g Pudim flan caseiro έχουν 317 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pudim flan caseiro;

Τα 200 g Pudim flan caseiro έχουν 422 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pudim flan caseiro;

Τα 250 g Pudim flan caseiro έχουν 528 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 491 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες