Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πτερύγιο φάλαινας μπελούγκα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό, ιθαγενής της Αλάσκας

271

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά22 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	271	19 g	22 g
50 g	50 g	136	9,5 g	11 g
150 g	150 g	407	29 g	33 g
200 g	200 g	542	38 g	43 g
250 g	250 g	678	48 g	54 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πτερύγιο φάλαινας μπελούγκα;

Τα 100 g Πτερύγιο φάλαινας μπελούγκα έχουν 271 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πτερύγιο φάλαινας μπελούγκα;

Τα 50 g Πτερύγιο φάλαινας μπελούγκα έχουν 136 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πτερύγιο φάλαινας μπελούγκα;

Τα 150 g Πτερύγιο φάλαινας μπελούγκα έχουν 407 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πτερύγιο φάλαινας μπελούγκα;

Τα 200 g Πτερύγιο φάλαινας μπελούγκα έχουν 542 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πτερύγιο φάλαινας μπελούγκα;

Τα 250 g Πτερύγιο φάλαινας μπελούγκα έχουν 678 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 168979 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες