Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ptarmigan, flesh, raw

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

112

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες24 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	112	24 g	2 g
50 g	50 g	56	12 g	1 g
150 g	150 g	168	35 g	3 g
200 g	200 g	224	47 g	4 g
250 g	250 g	280	59 g	5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ptarmigan, flesh, raw;

Τα 100 g Ptarmigan, flesh, raw έχουν 112 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ptarmigan, flesh, raw;

Τα 50 g Ptarmigan, flesh, raw έχουν 56 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ptarmigan, flesh, raw;

Τα 150 g Ptarmigan, flesh, raw έχουν 168 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ptarmigan, flesh, raw;

Τα 200 g Ptarmigan, flesh, raw έχουν 224 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ptarmigan, flesh, raw;

Τα 250 g Ptarmigan, flesh, raw έχουν 280 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 802 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες