Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψωμί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

25 % αλεύρι ολικής άλεσης, αποβουτυρωμένο γάλα, σπιτικό

244

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,5 g

Υδατάνθρακες47 g

Λιπαρά1,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	244	9,5 g	47 g	1,1 g
50 g	50 g	122	4,8 g	23 g	0,6 g
150 g	150 g	366	14 g	70 g	1,7 g
200 g	200 g	488	19 g	93 g	2,2 g
250 g	250 g	610	24 g	117 g	2,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψωμί;

Τα 100 g Ψωμί έχουν 244 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψωμί;

Τα 50 g Ψωμί έχουν 122 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψωμί;

Τα 150 g Ψωμί έχουν 366 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψωμί;

Τα 200 g Ψωμί έχουν 488 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψωμί;

Τα 250 g Ψωμί έχουν 610 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 117 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 05.051 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες