Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψωμί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

εμπορίου, με προσθήκη αποξηραμένων φρούτων

266

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,8 g

Υδατάνθρακες47 g

Λιπαρά3,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	266	8,8 g	47 g	3,7 g
50 g	50 g	133	4,4 g	24 g	1,9 g
150 g	150 g	399	13 g	71 g	5,6 g
200 g	200 g	532	18 g	95 g	7,4 g
250 g	250 g	665	22 g	118 g	9,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψωμί;

Τα 100 g Ψωμί έχουν 266 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψωμί;

Τα 50 g Ψωμί έχουν 133 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψωμί;

Τα 150 g Ψωμί έχουν 399 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψωμί;

Τα 200 g Ψωμί έχουν 532 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψωμί;

Τα 250 g Ψωμί έχουν 665 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 118 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F001457 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες