Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψωμί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

100% αλεύρι ολικής άλεσης, αποβουτυρωμένο γάλα, σπιτικό

245

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες42 g

Λιπαρά1,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	245	11 g	42 g	1,5 g
50 g	50 g	123	5,5 g	21 g	0,8 g
150 g	150 g	368	17 g	64 g	2,3 g
200 g	200 g	490	22 g	85 g	3 g
250 g	250 g	613	28 g	106 g	3,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψωμί;

Τα 100 g Ψωμί έχουν 245 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψωμί;

Τα 50 g Ψωμί έχουν 123 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψωμί;

Τα 150 g Ψωμί έχουν 368 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψωμί;

Τα 200 g Ψωμί έχουν 490 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψωμί;

Τα 250 g Ψωμί έχουν 613 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 106 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 05.041 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες