Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψίχα φουντουκιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

689

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες6 g

Λιπαρά66 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	689	14 g	6 g	66 g
50 g	50 g	345	7 g	3 g	33 g
150 g	150 g	1034	21 g	9 g	100 g
200 g	200 g	1378	28 g	12 g	133 g
250 g	250 g	1723	35 g	15 g	166 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψίχα φουντουκιού;

Τα 100 g Ψίχα φουντουκιού έχουν 689 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 66 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψίχα φουντουκιού;

Τα 50 g Ψίχα φουντουκιού έχουν 345 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψίχα φουντουκιού;

Τα 150 g Ψίχα φουντουκιού έχουν 1034 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 100 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψίχα φουντουκιού;

Τα 200 g Ψίχα φουντουκιού έχουν 1378 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 133 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψίχα φουντουκιού;

Τα 250 g Ψίχα φουντουκιού έχουν 1723 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 166 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 702 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες