Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψχαφίδα φουντουκιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μόνο ψχαφίδα

650

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες6 g

Λιπαρά64 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	650	14 g	6 g	64 g
50 g	50 g	325	7,1 g	3 g	32 g
150 g	150 g	975	21 g	9 g	95 g
200 g	200 g	1300	28 g	12 g	127 g
250 g	250 g	1625	35 g	15 g	159 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψχαφίδα φουντουκιού;

Τα 100 g Ψχαφίδα φουντουκιού έχουν 650 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 64 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψχαφίδα φουντουκιού;

Τα 50 g Ψχαφίδα φουντουκιού έχουν 325 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψχαφίδα φουντουκιού;

Τα 150 g Ψχαφίδα φουντουκιού έχουν 975 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 95 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψχαφίδα φουντουκιού;

Τα 200 g Ψχαφίδα φουντουκιού έχουν 1300 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 127 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψχαφίδα φουντουκιού;

Τα 250 g Ψχαφίδα φουντουκιού έχουν 1625 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 159 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-874 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες