Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πρωτεΐνη σόγιας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ενυδατωμένη, μαγειρεμένη σε χαμηλή φωτιά, με σογιέλαιο, με ζωμό λαχανικών, κρεμμύδι και σκόρδο, με αλάτι

184

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες17 g

Λιπαρά1,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	184	23 g	17 g	1,5 g
50 g	50 g	92	12 g	8,7 g	0,8 g
150 g	150 g	276	35 g	26 g	2,3 g
200 g	200 g	368	46 g	35 g	3,1 g
250 g	250 g	460	58 g	43 g	3,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πρωτεΐνη σόγιας;

Τα 100 g Πρωτεΐνη σόγιας έχουν 184 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πρωτεΐνη σόγιας;

Τα 50 g Πρωτεΐνη σόγιας έχουν 92 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πρωτεΐνη σόγιας;

Τα 150 g Πρωτεΐνη σόγιας έχουν 276 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πρωτεΐνη σόγιας;

Τα 200 g Πρωτεΐνη σόγιας έχουν 368 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πρωτεΐνη σόγιας;

Τα 250 g Πρωτεΐνη σόγιας έχουν 460 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0169T · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες