Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πρωτεΐνη σόγιας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ενυδατωμένη, ανάλατη, με ζωμό λαχανικών

188

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες25 g

Υδατάνθρακες18 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	188	25 g	18 g	0,4 g
50 g	50 g	94	13 g	9,2 g	0,2 g
150 g	150 g	282	38 g	28 g	0,5 g
200 g	200 g	376	51 g	37 g	0,7 g
250 g	250 g	470	64 g	46 g	0,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πρωτεΐνη σόγιας;

Τα 100 g Πρωτεΐνη σόγιας έχουν 188 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πρωτεΐνη σόγιας;

Τα 50 g Πρωτεΐνη σόγιας έχουν 94 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πρωτεΐνη σόγιας;

Τα 150 g Πρωτεΐνη σόγιας έχουν 282 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πρωτεΐνη σόγιας;

Τα 200 g Πρωτεΐνη σόγιας έχουν 376 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πρωτεΐνη σόγιας;

Τα 250 g Πρωτεΐνη σόγιας έχουν 470 kcal, με 64 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0170T · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες