Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Protein powder, from hemp seed, dry
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 337 kcal —
- Πρωτεΐνες 36 g 72%
- Υδατάνθρακες 4,4 g 2%
- Λιπαρά 14 g 17%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,5 g 7%
- Φυτικές ίνες 28 g 99%
- Σάκχαρα 4,2 g —
- Νάτριο 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 6 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,7 mg 5%
- Θειαμίνη (B1) 1,6 mg 133%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,26 mg 20%
- Νιασίνη (B3) 12 mg 75%
- Βιταμίνη B6 0,67 mg 39%
- Φολικό οξύ (B9) 190 µg 48%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 166 mg 13%
- Σίδηρος 22 mg 122%
- Φώσφορος 1580 mg 126%
- Κάλιο 1300 mg 28%
- Ψευδάργυρος 13,3 mg 121%
- Σελήνιο 14 µg 25%
- Ιώδιο 3,6 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 36 g | 4,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 18 g | 2,2 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 54 g | 6,5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 72 g | 8,7 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 90 g | 11 g | 34 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Protein powder, from hemp seed, dry
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Protein powder, from hemp seed, dry;
Τα 100 g Protein powder, from hemp seed, dry έχουν 337 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Protein powder, from hemp seed, dry;
Τα 50 g Protein powder, from hemp seed, dry έχουν 169 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Protein powder, from hemp seed, dry;
Τα 150 g Protein powder, from hemp seed, dry έχουν 506 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Protein powder, from hemp seed, dry;
Τα 200 g Protein powder, from hemp seed, dry έχουν 674 kcal, με 72 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Protein powder, from hemp seed, dry;
Τα 250 g Protein powder, from hemp seed, dry έχουν 843 kcal, με 90 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) Q1053 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες