Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πράσινη τουρσί ελιά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε κονσέρβα ή σε μπουκάλι

146

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1 g

Υδατάνθρακες0,5 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	146	1 g	0,5 g	15 g
50 g	50 g	73	0,5 g	0,3 g	7,7 g
150 g	150 g	219	1,5 g	0,8 g	23 g
200 g	200 g	292	2,1 g	1,1 g	31 g
250 g	250 g	365	2,6 g	1,4 g	38 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πράσινη τουρσί ελιά;

Τα 100 g Πράσινη τουρσί ελιά έχουν 146 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πράσινη τουρσί ελιά;

Τα 50 g Πράσινη τουρσί ελιά έχουν 73 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πράσινη τουρσί ελιά;

Τα 150 g Πράσινη τουρσί ελιά έχουν 219 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πράσινη τουρσί ελιά;

Τα 200 g Πράσινη τουρσί ελιά έχουν 292 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πράσινη τουρσί ελιά;

Τα 250 g Πράσινη τουρσί ελιά έχουν 365 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5391 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες