Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πράσινη γεemιστη ελιά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αντζούια, γλυκές πιπεριές, κ.λπ.

156

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,1 g

Υδατάνθρακες1,2 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	156	2,1 g	1,2 g	15 g
50 g	50 g	78	1 g	0,6 g	7,6 g
150 g	150 g	234	3,1 g	1,8 g	23 g
200 g	200 g	312	4,2 g	2,3 g	30 g
250 g	250 g	390	5,2 g	2,9 g	38 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πράσινη γεemιστη ελιά;

Τα 100 g Πράσινη γεemιστη ελιά έχουν 156 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πράσινη γεemιστη ελιά;

Τα 50 g Πράσινη γεemιστη ελιά έχουν 78 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πράσινη γεemιστη ελιά;

Τα 150 g Πράσινη γεemιστη ελιά έχουν 234 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πράσινη γεemιστη ελιά;

Τα 200 g Πράσινη γεemιστη ελιά έχουν 312 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πράσινη γεemιστη ελιά;

Τα 250 g Πράσινη γεemιστη ελιά έχουν 390 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 13147 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες