Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πράσινη σαλάτα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με προσθήκη δημητριακών, χωρίς προσθήκη ντρέσινγκ
80
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,8 g
Υδατάνθρακες13 g
Λιπαρά1,4 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 80 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,8 g 6%
- Υδατάνθρακες 13 g 5%
- Λιπαρά 1,4 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
- Σάκχαρα 1,9 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2,8 g | 13 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 6,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4,2 g | 19 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 5,6 g | 26 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 7 g | 32 g | 3,5 g |
Ερωτήσεις για το Πράσινη σαλάτα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πράσινη σαλάτα;
Τα 100 g Πράσινη σαλάτα έχουν 80 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πράσινη σαλάτα;
Τα 50 g Πράσινη σαλάτα έχουν 40 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πράσινη σαλάτα;
Τα 150 g Πράσινη σαλάτα έχουν 120 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πράσινη σαλάτα;
Τα 200 g Πράσινη σαλάτα έχουν 160 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πράσινη σαλάτα;
Τα 250 g Πράσινη σαλάτα έχουν 200 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πηγή: ausnut F007767 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
