Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πράσινη σαλάτα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με προσθήκη αυγού, χωρίς προσθήκη ντρέσινγκ
47
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,4 g
Υδατάνθρακες2,1 g
Λιπαρά2,4 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 47 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,4 g 7%
- Υδατάνθρακες 2,1 g 1%
- Λιπαρά 2,4 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
- Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
- Σάκχαρα 1,8 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3,4 g | 2,1 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,7 g | 1,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5,1 g | 3,2 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 6,8 g | 4,2 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 8,5 g | 5,3 g | 6 g |
Ερωτήσεις για το Πράσινη σαλάτα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πράσινη σαλάτα;
Τα 100 g Πράσινη σαλάτα έχουν 47 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πράσινη σαλάτα;
Τα 50 g Πράσινη σαλάτα έχουν 24 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πράσινη σαλάτα;
Τα 150 g Πράσινη σαλάτα έχουν 71 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πράσινη σαλάτα;
Τα 200 g Πράσινη σαλάτα έχουν 94 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πράσινη σαλάτα;
Τα 250 g Πράσινη σαλάτα έχουν 118 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.
Πηγή: ausnut F007765 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
