Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 15 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
  • Υδατάνθρακες 2,6 g 1%
  • Λιπαρά 0,3 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
  • Σάκχαρα 2,4 g —
  • Νάτριο 4 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 44 µg 5%
  • Βιταμίνη C 120 mg 133%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,8 mg 5%
  • Βιταμίνη K 6,4 µg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
  • Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,08 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,3 mg 18%
  • Φολικό οξύ (B9) 36 µg 9%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 8 mg 1%
  • Σίδηρος 0,4 mg 2%
  • Μαγνήσιο 10 mg 2%
  • Φώσφορος 19 mg 2%
  • Κάλιο 120 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
  • Χαλκός 0,02 mg 2%
  • Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
  • Ιώδιο 1 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g150,8 g2,6 g0,3 g
50 g50 g80,4 g1,3 g0,2 g
150 g150 g231,2 g3,9 g0,5 g
200 g200 g301,6 g5,2 g0,6 g
250 g250 g382 g6,5 g0,8 g

Ερωτήσεις για το Πράσινη πιπεριά

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πράσινη πιπεριά;

Τα 100 g Πράσινη πιπεριά έχουν 15 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πράσινη πιπεριά;

Τα 50 g Πράσινη πιπεριά έχουν 8 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πράσινη πιπεριά;

Τα 150 g Πράσινη πιπεριά έχουν 23 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πράσινη πιπεριά;

Τα 200 g Πράσινη πιπεριά έχουν 30 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πράσινη πιπεριά;

Τα 250 g Πράσινη πιπεριά έχουν 38 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 13-318 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες