Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πουρές πατάτας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

φρεσκοπαρασκευασμένος με ημιαποβουτυρωμένο γάλα και μαργαρίνη

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,2 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά1,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	83	2,2 g	14 g	1,8 g
50 g	50 g	42	1,1 g	7 g	0,9 g
150 g	150 g	125	3,3 g	21 g	2,7 g
200 g	200 g	166	4,4 g	28 g	3,6 g
250 g	250 g	208	5,5 g	35 g	4,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πουρές πατάτας;

Τα 100 g Πουρές πατάτας έχουν 83 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πουρές πατάτας;

Τα 50 g Πουρές πατάτας έχουν 42 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πουρές πατάτας;

Τα 150 g Πουρές πατάτας έχουν 125 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πουρές πατάτας;

Τα 200 g Πουρές πατάτας έχουν 166 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πουρές πατάτας;

Τα 250 g Πουρές πατάτας έχουν 208 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 121 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες