Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Porco, jarrete

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

140

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0,1 g

Λιπαρά6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	140	21 g	0,1 g	6 g
50 g	50 g	70	11 g	0,1 g	3 g
150 g	150 g	210	32 g	0,2 g	9 g
200 g	200 g	280	43 g	0,2 g	12 g
250 g	250 g	350	54 g	0,3 g	15 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Porco, jarrete;

Τα 100 g Porco, jarrete έχουν 140 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Porco, jarrete;

Τα 50 g Porco, jarrete έχουν 70 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Porco, jarrete;

Τα 150 g Porco, jarrete έχουν 210 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Porco, jarrete;

Τα 200 g Porco, jarrete έχουν 280 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Porco, jarrete;

Τα 250 g Porco, jarrete έχουν 350 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 2120000011 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες