Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 349 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4 g 8%
  • Υδατάνθρακες 62 g 22%
  • Λιπαρά 11 g 14%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,5 g 32%
  • Σάκχαρα 50 g —
  • Νάτριο 133 mg 6%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 140 µg 16%
  • Βιταμίνη D 0,5 µg 3%
  • Βιταμίνη E 0,39 mg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
  • Νιασίνη (B3) 0,6 mg 4%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,21 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
  • Βιοτίνη (B7) 4,3 µg 14%
  • Φολικό οξύ (B9) 11 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,4 µg 17%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 73 mg 6%
  • Σίδηρος 2 mg 11%
  • Μαγνήσιο 23 mg 5%
  • Φώσφορος 75 mg 6%
  • Κάλιο 474 mg 10%
  • Ψευδάργυρος 0,5 mg 5%
  • Χαλκός 0,26 mg 29%
  • Μαγγάνιο 0,33 mg 14%
  • Σελήνιο 3 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3494 g62 g11 g
50 g50 g1752 g31 g5,6 g
150 g150 g5246 g92 g17 g
200 g200 g6988 g123 g22 g
250 g250 g87310 g154 g28 g

Ερωτήσεις για το Πλούσιο κέικ φρούτων

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πλούσιο κέικ φρούτων;

Τα 100 g Πλούσιο κέικ φρούτων έχουν 349 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πλούσιο κέικ φρούτων;

Τα 50 g Πλούσιο κέικ φρούτων έχουν 175 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πλούσιο κέικ φρούτων;

Τα 150 g Πλούσιο κέικ φρούτων έχουν 524 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πλούσιο κέικ φρούτων;

Τα 200 g Πλούσιο κέικ φρούτων έχουν 698 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 123 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πλούσιο κέικ φρούτων;

Τα 250 g Πλούσιο κέικ φρούτων έχουν 873 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 154 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-1005 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες