Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πιάτο με ξαλμυρισμένο μπακαλιάρο και αυγά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
βραζιλιάνικη συνταγή, με αλάτι
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 166 kcal —
- Πρωτεΐνες 14 g 28%
- Υδατάνθρακες 1,5 g 1%
- Λιπαρά 11 g 13%
- Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 14 g | 1,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 6,9 g | 0,8 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 21 g | 2,3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 28 g | 3 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 35 g | 3,8 g | 26 g |
Ερωτήσεις για το Πιάτο με ξαλμυρισμένο μπακαλιάρο και αυγά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πιάτο με ξαλμυρισμένο μπακαλιάρο και αυγά;
Τα 100 g Πιάτο με ξαλμυρισμένο μπακαλιάρο και αυγά έχουν 166 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πιάτο με ξαλμυρισμένο μπακαλιάρο και αυγά;
Τα 50 g Πιάτο με ξαλμυρισμένο μπακαλιάρο και αυγά έχουν 83 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πιάτο με ξαλμυρισμένο μπακαλιάρο και αυγά;
Τα 150 g Πιάτο με ξαλμυρισμένο μπακαλιάρο και αυγά έχουν 249 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πιάτο με ξαλμυρισμένο μπακαλιάρο και αυγά;
Τα 200 g Πιάτο με ξαλμυρισμένο μπακαλιάρο και αυγά έχουν 332 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πιάτο με ξαλμυρισμένο μπακαλιάρο και αυγά;
Τα 250 g Πιάτο με ξαλμυρισμένο μπακαλιάρο και αυγά έχουν 415 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0303E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
