Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κρέας διαβολοψάρου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ιθαγενές
97
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά5,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 97 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 23%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 5,3 g 7%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 306 µg 34%
- Βιταμίνη C 3 mg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
- Νιασίνη (B3) 1,1 mg 7%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 12 mg 1%
- Σίδηρος 0,4 mg 2%
- Φώσφορος 3 mg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 12 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 5,9 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 18 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 23 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 29 g | 0 g | 13 g |
Ερωτήσεις για το Κρέας διαβολοψάρου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας διαβολοψάρου;
Τα 100 g Κρέας διαβολοψάρου έχουν 97 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας διαβολοψάρου;
Τα 50 g Κρέας διαβολοψάρου έχουν 49 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας διαβολοψάρου;
Τα 150 g Κρέας διαβολοψάρου έχουν 146 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας διαβολοψάρου;
Τα 200 g Κρέας διαβολοψάρου έχουν 194 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας διαβολοψάρου;
Τα 250 g Κρέας διαβολοψάρου έχουν 243 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 5882 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες