Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πιάτο με μανιόκα και ψάρι του γλυκού νερού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βραζιλιάνικη συνταγή, με αλάτι

110

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,4 g

Υδατάνθρακες8,9 g

Λιπαρά5,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	110	5,4 g	8,9 g	5,7 g
50 g	50 g	55	2,7 g	4,5 g	2,9 g
150 g	150 g	165	8,1 g	13 g	8,6 g
200 g	200 g	220	11 g	18 g	11 g
250 g	250 g	275	13 g	22 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πιάτο με μανιόκα και ψάρι του γλυκού νερού;

Τα 100 g Πιάτο με μανιόκα και ψάρι του γλυκού νερού έχουν 110 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πιάτο με μανιόκα και ψάρι του γλυκού νερού;

Τα 50 g Πιάτο με μανιόκα και ψάρι του γλυκού νερού έχουν 55 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πιάτο με μανιόκα και ψάρι του γλυκού νερού;

Τα 150 g Πιάτο με μανιόκα και ψάρι του γλυκού νερού έχουν 165 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πιάτο με μανιόκα και ψάρι του γλυκού νερού;

Τα 200 g Πιάτο με μανιόκα και ψάρι του γλυκού νερού έχουν 220 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πιάτο με μανιόκα και ψάρι του γλυκού νερού;

Τα 250 g Πιάτο με μανιόκα και ψάρι του γλυκού νερού έχουν 275 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0489E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες