Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 584 kcal —
  • Πρωτεΐνες 24 g 49%
  • Υδατάνθρακες 16 g 6%
  • Λιπαρά 46 g 59%
  • Κορεσμένα λιπαρά 7,6 g 38%
  • Φυτικές ίνες 8,2 g 29%
  • Σάκχαρα 14 g —
  • Νάτριο 279 mg 12%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,8 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 6,1 mg 40%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 12,1 mg 75%
  • Βιταμίνη B6 0,41 mg 24%
  • Φολικό οξύ (B9) 105 µg 26%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 54 mg 4%
  • Σίδηρος 1,4 mg 8%
  • Μαγνήσιο 154 mg 37%
  • Φώσφορος 347 mg 28%
  • Κάλιο 640 mg 14%
  • Ψευδάργυρος 2,9 mg 26%
  • Χαλκός 0,47 mg 52%
  • Σελήνιο 3 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g58425 g16 g46 g
50 g50 g29212 g7,8 g23 g
150 g150 g87637 g24 g69 g
200 g200 g116849 g31 g92 g
250 g250 g146061 g39 g114 g

Ερωτήσεις για το Nut, peanut, honey-roasted

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Nut, peanut, honey-roasted;

Τα 100 g Nut, peanut, honey-roasted έχουν 584 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Nut, peanut, honey-roasted;

Τα 50 g Nut, peanut, honey-roasted έχουν 292 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Nut, peanut, honey-roasted;

Τα 150 g Nut, peanut, honey-roasted έχουν 876 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 69 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Nut, peanut, honey-roasted;

Τα 200 g Nut, peanut, honey-roasted έχουν 1168 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 92 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Nut, peanut, honey-roasted;

Τα 250 g Nut, peanut, honey-roasted έχουν 1460 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 114 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33102 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες