Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Nut, peanut, honey-roasted
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
584
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες24 g
Υδατάνθρακες16 g
Λιπαρά46 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 584 kcal —
- Πρωτεΐνες 24 g 49%
- Υδατάνθρακες 16 g 6%
- Λιπαρά 46 g 59%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,6 g 38%
- Φυτικές ίνες 8,2 g 29%
- Σάκχαρα 14 g —
- Νάτριο 279 mg 12%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,8 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 6,1 mg 40%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 12,1 mg 75%
- Βιταμίνη B6 0,41 mg 24%
- Φολικό οξύ (B9) 105 µg 26%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 54 mg 4%
- Σίδηρος 1,4 mg 8%
- Μαγνήσιο 154 mg 37%
- Φώσφορος 347 mg 28%
- Κάλιο 640 mg 14%
- Ψευδάργυρος 2,9 mg 26%
- Χαλκός 0,47 mg 52%
- Σελήνιο 3 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 584 | 25 g | 16 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 292 | 12 g | 7,8 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 876 | 37 g | 24 g | 69 g |
| 200 g | 200 g | 1168 | 49 g | 31 g | 92 g |
| 250 g | 250 g | 1460 | 61 g | 39 g | 114 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Nut, peanut, honey-roasted
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Nut, peanut, honey-roasted;
Τα 100 g Nut, peanut, honey-roasted έχουν 584 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Nut, peanut, honey-roasted;
Τα 50 g Nut, peanut, honey-roasted έχουν 292 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Nut, peanut, honey-roasted;
Τα 150 g Nut, peanut, honey-roasted έχουν 876 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 69 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Nut, peanut, honey-roasted;
Τα 200 g Nut, peanut, honey-roasted έχουν 1168 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 92 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Nut, peanut, honey-roasted;
Τα 250 g Nut, peanut, honey-roasted έχουν 1460 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 114 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 33102 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες