Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πατάτες, καρότα και τσαγιότ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σιγομαγειρεμένο (με σογιέλαιο, κρεμμύδι και σκόρδο), με αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,9 g

Υδατάνθρακες5,9 g

Λιπαρά1,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	42	0,9 g	5,9 g	1,3 g
50 g	50 g	21	0,5 g	2,9 g	0,6 g
150 g	150 g	63	1,4 g	8,8 g	1,9 g
200 g	200 g	84	1,8 g	12 g	2,5 g
250 g	250 g	105	2,3 g	15 g	3,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πατάτες, καρότα και τσαγιότ;

Τα 100 g Πατάτες, καρότα και τσαγιότ έχουν 42 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πατάτες, καρότα και τσαγιότ;

Τα 50 g Πατάτες, καρότα και τσαγιότ έχουν 21 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πατάτες, καρότα και τσαγιότ;

Τα 150 g Πατάτες, καρότα και τσαγιότ έχουν 63 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πατάτες, καρότα και τσαγιότ;

Τα 200 g Πατάτες, καρότα και τσαγιότ έχουν 84 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πατάτες, καρότα και τσαγιότ;

Τα 250 g Πατάτες, καρότα και τσαγιότ έχουν 105 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1080B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες