Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Παντζάρι μπρεζέ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με λάδι, κρεμμύδι και σκόρδο, ανάλατο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,4 g

Υδατάνθρακες9,4 g

Λιπαρά1,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	67	2,4 g	9,4 g	1,3 g
50 g	50 g	34	1,2 g	4,7 g	0,7 g
150 g	150 g	101	3,5 g	14 g	2 g
200 g	200 g	134	4,7 g	19 g	2,6 g
250 g	250 g	168	5,9 g	23 g	3,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παντζάρι μπρεζέ;

Τα 100 g Παντζάρι μπρεζέ έχουν 67 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παντζάρι μπρεζέ;

Τα 50 g Παντζάρι μπρεζέ έχουν 34 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παντζάρι μπρεζέ;

Τα 150 g Παντζάρι μπρεζέ έχουν 101 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Παντζάρι μπρεζέ;

Τα 200 g Παντζάρι μπρεζέ έχουν 134 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Παντζάρι μπρεζέ;

Τα 250 g Παντζάρι μπρεζέ έχουν 168 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0326B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες