Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πανέ μοσχαρίσιο φιλέτο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς λίπος, με αυγό και τριμμένη φρυγανιά, τηγανισμένο με σογιέλαιο, ανάλατο

275

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες26 g

Υδατάνθρακες7,5 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	275	26 g	7,5 g	15 g
50 g	50 g	138	13 g	3,8 g	7,7 g
150 g	150 g	413	40 g	11 g	23 g
200 g	200 g	550	53 g	15 g	31 g
250 g	250 g	688	66 g	19 g	39 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πανέ μοσχαρίσιο φιλέτο;

Τα 100 g Πανέ μοσχαρίσιο φιλέτο έχουν 275 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πανέ μοσχαρίσιο φιλέτο;

Τα 50 g Πανέ μοσχαρίσιο φιλέτο έχουν 138 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πανέ μοσχαρίσιο φιλέτο;

Τα 150 g Πανέ μοσχαρίσιο φιλέτο έχουν 413 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πανέ μοσχαρίσιο φιλέτο;

Τα 200 g Πανέ μοσχαρίσιο φιλέτο έχουν 550 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πανέ μοσχαρίσιο φιλέτο;

Τα 250 g Πανέ μοσχαρίσιο φιλέτο έχουν 688 kcal, με 66 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0598F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες