Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πακόρα με κουνουπίδι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανισμένο σε φυτικό έλαιο, σπιτικό

320

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,2 g

Υδατάνθρακες18 g

Λιπαρά24 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	320	9,2 g	18 g	24 g
50 g	50 g	160	4,6 g	9,1 g	12 g
150 g	150 g	480	14 g	27 g	36 g
200 g	200 g	640	18 g	36 g	48 g
250 g	250 g	800	23 g	46 g	60 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πακόρα με κουνουπίδι;

Τα 100 g Πακόρα με κουνουπίδι έχουν 320 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πακόρα με κουνουπίδι;

Τα 50 g Πακόρα με κουνουπίδι έχουν 160 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 9,1 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πακόρα με κουνουπίδι;

Τα 150 g Πακόρα με κουνουπίδι έχουν 480 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πακόρα με κουνουπίδι;

Τα 200 g Πακόρα με κουνουπίδι έχουν 640 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πακόρα με κουνουπίδι;

Τα 250 g Πακόρα με κουνουπίδι έχουν 800 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 60 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 15-827 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες