Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 125 kcal —
  • Πρωτεΐνες 21 g 41%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 4 g 5%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,9 g 10%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 67,7 mg 3%
  • Χοληστερόλη 79,8 mg 27%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,26 mg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
  • Νιασίνη (B3) 6,6 mg 41%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,3 mg 26%
  • Βιταμίνη B6 0,53 mg 31%
  • Φολικό οξύ (B9) 13 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 1,1 µg 46%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 23 mg 2%
  • Σίδηρος 1,3 mg 7%
  • Μαγνήσιο 24,3 mg 6%
  • Φώσφορος 195 mg 16%
  • Κάλιο 338 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 2,7 mg 24%
  • Χαλκός 0,18 mg 20%
  • Μαγγάνιο 0,03 mg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g12521 g0 g4 g
50 g50 g6310 g0 g2 g
150 g150 g18831 g0 g6,1 g
200 g200 g25041 g0 g8,1 g
250 g250 g31352 g0 g10 g

Ερωτήσεις για το Παϊδάκι μοσχαριού γάλακτος

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παϊδάκι μοσχαριού γάλακτος;

Τα 100 g Παϊδάκι μοσχαριού γάλακτος έχουν 125 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παϊδάκι μοσχαριού γάλακτος;

Τα 50 g Παϊδάκι μοσχαριού γάλακτος έχουν 63 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παϊδάκι μοσχαριού γάλακτος;

Τα 150 g Παϊδάκι μοσχαριού γάλακτος έχουν 188 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Παϊδάκι μοσχαριού γάλακτος;

Τα 200 g Παϊδάκι μοσχαριού γάλακτος έχουν 250 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Παϊδάκι μοσχαριού γάλακτος;

Τα 250 g Παϊδάκι μοσχαριού γάλακτος έχουν 313 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3652 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες