Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ολλανδικό boterkoek

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

456

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,6 g

Υδατάνθρακες50 g

Λιπαρά26 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	456	4,6 g	50 g	26 g
50 g	50 g	228	2,3 g	25 g	13 g
150 g	150 g	684	6,9 g	75 g	39 g
200 g	200 g	912	9,2 g	99 g	52 g
250 g	250 g	1140	12 g	124 g	65 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ολλανδικό boterkoek;

Τα 100 g Ολλανδικό boterkoek έχουν 456 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ολλανδικό boterkoek;

Τα 50 g Ολλανδικό boterkoek έχουν 228 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ολλανδικό boterkoek;

Τα 150 g Ολλανδικό boterkoek έχουν 684 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ολλανδικό boterkoek;

Τα 200 g Ολλανδικό boterkoek έχουν 912 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ολλανδικό boterkoek;

Τα 250 g Ολλανδικό boterkoek έχουν 1140 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 124 g υδατάνθρακες και 65 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 789 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες