Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Oat drink without milk, nordic, calcium, vitamin d

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

41
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,4 g
Υδατάνθρακες6 g
Λιπαρά1 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 41 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,4 g 3%
  • Υδατάνθρακες 6 g 2%
  • Λιπαρά 1 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
  • Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
  • Σάκχαρα 0,1 g —
  • Νάτριο 39,7 mg 2%
  • Χοληστερόλη 0,02 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,8 µg 4%
  • Βιταμίνη E 0,14 mg 1%
  • Βιταμίνη K 0,66 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
  • Νιασίνη (B3) 0,08 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 4,6 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 120 mg 9%
  • Σίδηρος 0,47 mg 3%
  • Μαγνήσιο 14,3 mg 3%
  • Φώσφορος 47,2 mg 4%
  • Κάλιο 41,4 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,36 mg 3%
  • Χαλκός 0,05 mg 5%
  • Μαγγάνιο 0,41 mg 18%
  • Σελήνιο 1,2 µg 2%
  • Ιώδιο 2 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g411,4 g6 g1 g
50 g50 g210,7 g3 g0,5 g
150 g150 g622 g9 g1,5 g
200 g200 g822,7 g12 g2 g
250 g250 g1033,4 g15 g2,6 g

Ερωτήσεις για το Oat drink without milk, nordic, calcium, vitamin d

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Oat drink without milk, nordic, calcium, vitamin d;

Τα 100 g Oat drink without milk, nordic, calcium, vitamin d έχουν 41 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Oat drink without milk, nordic, calcium, vitamin d;

Τα 50 g Oat drink without milk, nordic, calcium, vitamin d έχουν 21 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Oat drink without milk, nordic, calcium, vitamin d;

Τα 150 g Oat drink without milk, nordic, calcium, vitamin d έχουν 62 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Oat drink without milk, nordic, calcium, vitamin d;

Τα 200 g Oat drink without milk, nordic, calcium, vitamin d έχουν 82 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Oat drink without milk, nordic, calcium, vitamin d;

Τα 250 g Oat drink without milk, nordic, calcium, vitamin d έχουν 103 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32885 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες