Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ντρέσινγκ σαλάτας με μπλε τυρί ή ροκφόρ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με μειωμένες θερμίδες

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,1 g

Υδατάνθρακες13 g

Λιπαρά2,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	86	2,1 g	13 g	2,7 g
50 g	50 g	43	1,1 g	6,6 g	1,4 g
150 g	150 g	129	3,2 g	20 g	4,1 g
200 g	200 g	172	4,2 g	26 g	5,4 g
250 g	250 g	215	5,3 g	33 g	6,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ντρέσινγκ σαλάτας με μπλε τυρί ή ροκφόρ;

Τα 100 g Ντρέσινγκ σαλάτας με μπλε τυρί ή ροκφόρ έχουν 86 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ντρέσινγκ σαλάτας με μπλε τυρί ή ροκφόρ;

Τα 50 g Ντρέσινγκ σαλάτας με μπλε τυρί ή ροκφόρ έχουν 43 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ντρέσινγκ σαλάτας με μπλε τυρί ή ροκφόρ;

Τα 150 g Ντρέσινγκ σαλάτας με μπλε τυρί ή ροκφόρ έχουν 129 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ντρέσινγκ σαλάτας με μπλε τυρί ή ροκφόρ;

Τα 200 g Ντρέσινγκ σαλάτας με μπλε τυρί ή ροκφόρ έχουν 172 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ντρέσινγκ σαλάτας με μπλε τυρί ή ροκφόρ;

Τα 250 g Ντρέσινγκ σαλάτας με μπλε τυρί ή ροκφόρ έχουν 215 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5473 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες