Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ντουρούμ με κεμπάπ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ρολό με κεμπάπ, σαλάτα και σος, γρήγορο φαγητό

192

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες12 g

Λιπαρά10 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	192	12 g	12 g	11 g
50 g	50 g	96	6 g	5,8 g	5,2 g
150 g	150 g	287	18 g	17 g	16 g
200 g	200 g	383	24 g	23 g	21 g
250 g	250 g	479	30 g	29 g	26 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ντουρούμ με κεμπάπ;

Τα 100 g Ντουρούμ με κεμπάπ έχουν 192 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ντουρούμ με κεμπάπ;

Τα 50 g Ντουρούμ με κεμπάπ έχουν 96 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ντουρούμ με κεμπάπ;

Τα 150 g Ντουρούμ με κεμπάπ έχουν 287 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ντουρούμ με κεμπάπ;

Τα 200 g Ντουρούμ με κεμπάπ έχουν 383 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ντουρούμ με κεμπάπ;

Τα 250 g Ντουρούμ με κεμπάπ έχουν 479 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1638 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες