Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Νερό καρύδας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αسάχαρο, έτοιμο προς πόση

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,2 g

Υδατάνθρακες4,2 g

Λιπαρά0 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες
100 g	100 g	18	0,2 g	4,2 g
50 g	50 g	9	0,1 g	2,1 g
150 g	150 g	27	0,3 g	6,4 g
200 g	200 g	36	0,4 g	8,5 g
250 g	250 g	45	0,6 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Νερό καρύδας;

Τα 100 g Νερό καρύδας έχουν 18 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Νερό καρύδας;

Τα 50 g Νερό καρύδας έχουν 9 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Νερό καρύδας;

Τα 150 g Νερό καρύδας έχουν 27 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Νερό καρύδας;

Τα 200 g Νερό καρύδας έχουν 36 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Νερό καρύδας;

Τα 250 g Νερό καρύδας έχουν 45 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7224 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες