Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπούτι γλοπούλας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κότα, μπούτι, μόνο κρέας, ωμό

123

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά4,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	123	20 g	4,4 g
50 g	50 g	62	9,8 g	2,2 g
150 g	150 g	185	29 g	6,7 g
200 g	200 g	246	39 g	8,9 g
250 g	250 g	308	49 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπούτι γλοπούλας;

Τα 100 g Μπούτι γλοπούλας έχουν 123 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπούτι γλοπούλας;

Τα 50 g Μπούτι γλοπούλας έχουν 62 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπούτι γλοπούλας;

Τα 150 g Μπούτι γλοπούλας έχουν 185 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπούτι γλοπούλας;

Τα 200 g Μπούτι γλοπούλας έχουν 246 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπούτι γλοπούλας;

Τα 250 g Μπούτι γλοπούλας έχουν 308 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6857 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες