Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπουκιές Reese's
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ζαχαrowτα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 522 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 23%
- Υδατάνθρακες 52 g 19%
- Λιπαρά 30 g 38%
- Κορεσμένα λιπαρά 18 g 90%
- Φυτικές ίνες 3,1 g 11%
- Σάκχαρα 48 g —
- Νάτριο 179 mg 8%
- Χοληστερόλη 7 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 18 µg 2%
- Βιταμίνη C 0,8 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,15 mg 13%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
- Νιασίνη (B3) 4,3 mg 27%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,57 mg 11%
- Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
- Φολικό οξύ (B9) 42 µg 11%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 112 mg 9%
- Σίδηρος 0,85 mg 5%
- Μαγνήσιο 63 mg 15%
- Φώσφορος 194 mg 16%
- Κάλιο 382 mg 8%
- Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
- Χαλκός 0,3 mg 33%
- Μαγγάνιο 0,65 mg 28%
- Σελήνιο 1,6 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 522 | 11 g | 52 g | 30 g |
| 1 μερίδα | 39 g | 204 | 4,4 g | 20 g | 12 g |
| 2 μερίδες | 78 g | 407 | 8,8 g | 41 g | 23 g |
| ½ μερίδα | 19,5 g | 102 | 2,2 g | 10 g | 5,8 g |
| 3 μερίδες | 117 g | 611 | 13 g | 61 g | 35 g |
| 4 μερίδες | 156 g | 814 | 18 g | 81 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 5,7 g | 26 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 783 | 17 g | 78 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1044 | 23 g | 104 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1305 | 28 g | 130 g | 75 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Reese's Pieces ζαchρώδηζαχαρωδή497 kcal / 100 g
- Reese's Piecesζαχαrowδδη497 kcal / 100 g
- Ακούλι σοκολάτας Reese's Nutrageousζαχαρωδή517 kcal / 100 g
- Μπουκιές Heathζαχαrowτα530 kcal / 100 g
- Μπουκιές Hershey's Almond Joyζαcharωτά563 kcal / 100 g
- Μπουκιές κερασιού Twizzlers338 kcal / 100 g
- Reesesticksζαχαrowτα, τραγανές γκοφρέτες, φυστικοβούτυρο, σοκολάτα γάλακτος522 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Μπουκιές Reese's
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπουκιές Reese's;
Τα 100 g Μπουκιές Reese's έχουν 522 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (39 g) Μπουκιές Reese's;
Τα 1 μερίδα (39 g) Μπουκιές Reese's έχουν 204 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (78 g) Μπουκιές Reese's;
Τα 2 μερίδες (78 g) Μπουκιές Reese's έχουν 407 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (19,5 g) Μπουκιές Reese's;
Τα ½ μερίδα (19,5 g) Μπουκιές Reese's έχουν 102 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (117 g) Μπουκιές Reese's;
Τα 3 μερίδες (117 g) Μπουκιές Reese's έχουν 611 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (156 g) Μπουκιές Reese's;
Τα 4 μερίδες (156 g) Μπουκιές Reese's έχουν 814 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 81 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπουκιές Reese's;
Τα 50 g Μπουκιές Reese's έχουν 261 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπουκιές Reese's;
Τα 150 g Μπουκιές Reese's έχουν 783 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 5745 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες