Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Reese's Pieces
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ζαχαrowδδη
497
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες57 g
Λιπαρά25 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 497 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 25%
- Υδατάνθρακες 57 g 21%
- Λιπαρά 25 g 32%
- Κορεσμένα λιπαρά 16 g 82%
- Φυτικές ίνες 3 g 11%
- Σάκχαρα 53 g —
- Νάτριο 194 mg 8%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,99 mg 7%
- Βιταμίνη K 5,9 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,18 mg 15%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,22 mg 17%
- Νιασίνη (B3) 6,1 mg 38%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,61 mg 12%
- Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
- Φολικό οξύ (B9) 55 µg 14%
- Βιταμίνη B12 0,11 µg 5%
- Χολίνη 28,7 mg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 69 mg 5%
- Σίδηρος 0,49 mg 3%
- Μαγνήσιο 88 mg 21%
- Φώσφορος 207 mg 17%
- Κάλιο 359 mg 8%
- Ψευδάργυρος 1,2 mg 10%
- Χαλκός 0,41 mg 46%
- Μαγγάνιο 1,1 mg 48%
- Σελήνιο 0,8 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 13 g | 57 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 6,2 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 19 g | 85 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 25 g | 114 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 31 g | 142 g | 62 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Reese's Pieces
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Reese's Pieces;
Τα 100 g Reese's Pieces έχουν 497 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Reese's Pieces;
Τα 50 g Reese's Pieces έχουν 249 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Reese's Pieces;
Τα 150 g Reese's Pieces έχουν 746 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Reese's Pieces;
Τα 200 g Reese's Pieces έχουν 994 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 114 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Reese's Pieces;
Τα 250 g Reese's Pieces έχουν 1243 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 142 g υδατάνθρακες και 62 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 4210 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες