Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 410 kcal —
  • Πρωτεΐνες 24 g 47%
  • Υδατάνθρακες 0,1 g 0%
  • Λιπαρά 35 g 45%
  • Κορεσμένα λιπαρά 23 g 115%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0,1 g —
  • Νάτριο 788 mg 34%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 390 µg 43%
  • Βιταμίνη D 0,2 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,6 mg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,47 mg 36%
  • Νιασίνη (B3) 0,7 mg 4%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,9 mg 18%
  • Βιταμίνη B6 0,13 mg 8%
  • Βιοτίνη (B7) 3,3 µg 11%
  • Φολικό οξύ (B9) 78 µg 20%
  • Βιταμίνη B12 1,2 µg 50%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 326 mg 25%
  • Σίδηρος 0,2 mg 1%
  • Μαγνήσιο 15 mg 4%
  • Φώσφορος 314 mg 25%
  • Κάλιο 96 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 2,9 mg 26%
  • Χαλκός 0,04 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Σελήνιο 7 µg 13%
  • Ιώδιο 40 µg 27%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g41024 g0,1 g35 g
50 g50 g20512 g0,1 g18 g
150 g150 g61536 g0,2 g53 g
200 g200 g82047 g0,2 g70 g
250 g250 g102559 g0,3 g88 g

Ερωτήσεις για το μπλε τυρί Στίلتون

Πόσες θερμίδες έχει 100 g μπλε τυρί Στίلتون;

Τα 100 g μπλε τυρί Στίلتون έχουν 410 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g μπλε τυρί Στίلتون;

Τα 50 g μπλε τυρί Στίلتون έχουν 205 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g μπλε τυρί Στίلتون;

Τα 150 g μπλε τυρί Στίلتون έχουν 615 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g μπλε τυρί Στίلتون;

Τα 200 g μπλε τυρί Στίلتون έχουν 820 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 70 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g μπλε τυρί Στίلتون;

Τα 250 g μπλε τυρί Στίلتون έχουν 1025 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 88 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 12-367 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες