Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 349 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5 g 10%
  • Υδατάνθρακες 76 g 27%
  • Λιπαρά 3,7 g 5%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,1 g 6%
  • Φυτικές ίνες 2,8 g 10%
  • Νάτριο 192 mg 8%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,1 mg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,23 mg 19%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 15%
  • Νιασίνη (B3) 1,2 mg 8%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,24 mg 5%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 43 µg 11%
  • Βιταμίνη B12 0,08 µg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 34 mg 3%
  • Σίδηρος 2,5 mg 14%
  • Μαγνήσιο 32 mg 8%
  • Φώσφορος 83 mg 7%
  • Κάλιο 138 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,55 mg 5%
  • Χαλκός 0,29 mg 32%
  • Μαγγάνιο 0,32 mg 14%
  • Σελήνιο 3,6 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3495 g76 g3,7 g
50 g50 g1752,5 g38 g1,9 g
150 g150 g5247,5 g113 g5,6 g
200 g200 g69810 g151 g7,4 g
250 g250 g87313 g189 g9,3 g

Ερωτήσεις για το Μπισκότο φαντζ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο φαντζ;

Τα 100 g Μπισκότο φαντζ έχουν 349 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο φαντζ;

Τα 50 g Μπισκότο φαντζ έχουν 175 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο φαντζ;

Τα 150 g Μπισκότο φαντζ έχουν 524 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 113 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο φαντζ;

Τα 200 g Μπισκότο φαντζ έχουν 698 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 151 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο φαντζ;

Τα 250 g Μπισκότο φαντζ έχουν 873 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 189 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3809 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες