Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας χωρίς γλουτένη
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
χωρίς γλουτένη, με γέμιση κρέμας
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 474 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,2 g 4%
- Υδατάνθρακες 74 g 27%
- Λιπαρά 18 g 23%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,9 g 40%
- Φυτικές ίνες 2,5 g 9%
- Σάκχαρα 49 g —
- Νάτριο 275 mg 12%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 2,3 mg 15%
- Βιταμίνη K 25,6 µg 21%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 0,39 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,15 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 19,6 mg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 19 mg 1%
- Σίδηρος 2,8 mg 16%
- Μαγνήσιο 40 mg 10%
- Φώσφορος 70 mg 6%
- Κάλιο 157 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,66 mg 6%
- Χαλκός 0,26 mg 29%
- Μαγγάνιο 0,52 mg 22%
- Σελήνιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 2,2 g | 74 g | 18 g |
| 1 μερίδα | 44 g | 209 | 1 g | 32 g | 7,9 g |
| 2 μερίδες | 88 g | 417 | 1,9 g | 65 g | 16 g |
| ½ μερίδα | 22 g | 104 | 0,5 g | 16 g | 3,9 g |
| 3 μερίδες | 132 g | 626 | 2,9 g | 97 g | 24 g |
| 4 μερίδες | 176 g | 834 | 3,9 g | 129 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 1,1 g | 37 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 3,3 g | 110 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 948 | 4,4 g | 147 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1185 | 5,5 g | 184 g | 45 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας χωρίς γλουτένη
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας χωρίς γλουτένη;
Τα 100 g Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας χωρίς γλουτένη έχουν 474 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (44 g) Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας χωρίς γλουτένη;
Τα 1 μερίδα (44 g) Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας χωρίς γλουτένη έχουν 209 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (88 g) Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας χωρίς γλουτένη;
Τα 2 μερίδες (88 g) Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας χωρίς γλουτένη έχουν 417 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (22 g) Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας χωρίς γλουτένη;
Τα ½ μερίδα (22 g) Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας χωρίς γλουτένη έχουν 104 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (132 g) Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας χωρίς γλουτένη;
Τα 3 μερίδες (132 g) Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας χωρίς γλουτένη έχουν 626 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 97 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (176 g) Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας χωρίς γλουτένη;
Τα 4 μερίδες (176 g) Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας χωρίς γλουτένη έχουν 834 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 129 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας χωρίς γλουτένη;
Τα 50 g Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας χωρίς γλουτένη έχουν 237 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας χωρίς γλουτένη;
Τα 150 g Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας χωρίς γλουτένη έχουν 711 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 171857 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
