Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπιφτέκια ριζικών λαχανικών
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
τηγανητά
115
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,1 g
Υδατάνθρακες4,9 g
Λιπαρά7,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 115 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,1 g 12%
- Υδατάνθρακες 4,9 g 2%
- Λιπαρά 7,5 g 10%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,3 g 12%
- Φυτικές ίνες 2 g 7%
- Σάκχαρα 3,2 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 6,1 g | 4,9 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3,1 g | 2,5 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 9,2 g | 7,4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 12 g | 9,8 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 15 g | 12 g | 19 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μπιφτέκια ριζικών λαχανικών
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπιφτέκια ριζικών λαχανικών;
Τα 100 g Μπιφτέκια ριζικών λαχανικών έχουν 115 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπιφτέκια ριζικών λαχανικών;
Τα 50 g Μπιφτέκια ριζικών λαχανικών έχουν 58 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπιφτέκια ριζικών λαχανικών;
Τα 150 g Μπιφτέκια ριζικών λαχανικών έχουν 173 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπιφτέκια ριζικών λαχανικών;
Τα 200 g Μπιφτέκια ριζικών λαχανικών έχουν 230 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπιφτέκια ριζικών λαχανικών;
Τα 250 g Μπιφτέκια ριζικών λαχανικών έχουν 288 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πηγή: slv 315 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
